ぎっくり腰にて通院
2016年04月13日(水)10:39 AM
43歳 男性 倉庫にてバイクの整備を行い無理な姿勢和長時間行い整備終了後車両の移動を行い
患部に鈍い痛みを(神経症状)が現れました。まずはじめにメカニズムについて記載いたします。
足の筋膜が硬くなると腰に負担がかかる
筋膜出典http://www.anatomytrains.jp/
筋膜とは、筋肉を包んでいる膜のことです。この図を見てください。青い部分が筋膜です。例えば、立ち仕事で腰が痛くなる方が多いですが、
その理由の一つとして、ずっと立っていたため足の筋膜が硬くなってしまったからなのです。図を見てわかるように、足と腰の筋膜は繋がっています。
足の筋肉が硬くなると、その筋肉を包んでいる筋膜も硬くなってしまい、繋がっている腰と足の筋膜が引っ張り合いを始めます。そのせいで、腰の筋肉がどんどん硬くなってしまうのです。
ぎっくり腰の詳しい原因については「 腰痛の原因|不安を解消する為に絶対知っておきたい腰痛の真実」で詳しく説明しています。特に「腰 筋肉が硬直するきっかけとなる4つの要因」を読んでおくと、ぎっくり腰の再発を防ぐことが出来るのでぜひ読んでおいてください。
では、この痛みが出るほど固まってしまった腰を少しずつ解きほぐしていきます。焦らずに治療を行いましょう。
こちら文章等は引用しております。青い部分が
筋肉緊張がみられる部位で、初期段階はアイシング、及び固定を行いました。2日目より回旋動作確認、疼痛ありこの時点で
電気療法及び温罨法(ほのぼのエース)にてカイロ療法3日目にはほとんどの動作が可能になり、仕事に復帰いたしました。
その後3日間は治療を行い治癒しました。