女性を悩ませる冷え性 | ほのぼの鍼灸整骨院

女性は、男性と比べて筋肉量が少ないです。筋肉は熱を作り出し身体を温めます。また筋肉が収縮することで血液を運ぶ時にポンプの役割をしているので、筋力がなくそのポンプがうまく作用していないと血液が身体のすみずみまで行き届かずに冷えが起こってしまいます。

冷え性を治療するには、運動をして筋力をアップさせ、血流を良くすることが大切です。

「おしゃれには我慢が必要」と考え、寒くてもおしゃれを優先したファッションをする女性が多いのも女性に冷え性が多い原因です。露出の多いファッションアイテムや身体を締めつけるような服・下着・靴は、血流を悪くさせてしまいます。身体のことを考えたコーディネートで、おしゃれを楽しみたいものです。

美しくありたいとダイエットを行う女性が多いですが、一種類の食べ物だけを食べるダイエットや食事の量を極端に減らすなどの過激なダイエットを行ってしまうと、生活をするのに必要なエネルギーが作られず、熱も作り出せません。筋力も落ちてしまいます。

女性は女性ホルモンの影響を受けやすいです。そして女性ホルモンと影響しあう自律神経は、体温を調節する働きを持っています。
女性ホルモンのバランスが崩れることで自律神経にも影響し、冷え性になりやすくなると考えられます。

川口市で冷え性や冷え性からくる肩こりなどの諸症状にお悩みの方、川口市芝にあります当院にご相談ください。当院では冷え性をはじめ関節痛や四十肩、五十肩などに悩む方にご利用いただいております。

1人1人の患者様を大切にし、施術計画表を作成して施術を行っていますので安心してご利用いただけます。また夜9時まで営業しておりますので、会社帰りにでもご利用いただけるかと思います。
当院の施術に加え、病院での治療が必要な場合はご紹介も可能ですので、身体の痛みでお悩みの方はお気軽にお問い合わせください。