川口市在住 自転車通学にて交通事故治療
2016年03月15日(火)9:34 AM
3月5日 午後3時頃 自転車にてクラブ活動移動中に左折中の自動車と接触転倒し腰部及び左手首の疼痛にて
整形外科診断にて10日後転院 当初手首に腫脹及び熱感があり、アイシングおよに患部安静の為
1w固定を施し疼痛が引いた時点で運動療法およに温罨法を施しかどういきをひろげていきました。
2wより等尺性運動にて負荷を掛け徐々に回旋運動をとりいれました。バトミントン部にて活躍中にて
3w目より回旋強化にて重量棒を素振り及びチェストプレスを取り入れて手首の強化痛み及び違和感の
解消できたので4wでちゆいたしました。今現在は競技に復活しかつやくしております。
試合前のトレーニング及びテーピング等も継続しております。